KD训练师:他变“懒”了?实则更聪明了
凯文·杜兰特的长期训练师达什·洛维尔最近聊了聊这位超级巨星在生涯这个阶段怎么调整自己的休赛期计划。说起来,杜兰特上赛季末那点伤病,加上现在的年纪,大家都盯着他新赛季的出勤率。洛维尔倒是没藏着掖着,把细节掰开了讲。

关键在哪?他对训练节奏的把控,真的比过去聪明多了。洛维尔的原话是,KD现在对自己的身体门儿清。以前?夏天刚一冒头,他恨不得直接跳到球场上猛练。可今年夏天,这家伙明显放慢了步子——没像往常一样一入夏就扑到球场跟自己较劲,反而把更多精力扔到了身体维护和恢复上。他在球场上的训练时长缩了水,专门给自己留足了休息窗口。说白了,整个休赛期的状态提升,他用了一套截然不同的玩法。这么做的目的很清楚:等赛季真正开干时,他能在场上撑更久、更稳。你看,改的不是什么大动作,全是些不起眼的小细节。可就是这些小玩意儿,正在帮他一步步把职业生涯抻得更长。
